Insel Mal di Ventre

Mal di Ventre, auch Malu Entu genannt, ist eine unbewohnte Insel vor der Sinis-Halbinsel im Gebiet von Cabras. Felsen, kleine Strände und offenes Meer bilden eine geschützte und abgeschiedene Landschaft, die zu den ursprünglichsten der Westküste gehört.

Mal di Ventre besitzt keine dauerhaften Siedlungen und bewahrt einen wilden Charakter. Wind und Meer bestimmen seit jeher den Zugang – darauf weist auch die mit dem Mistral verbundene Herkunft des Namens hin.

Die Insel gehört zum Meeresschutzgebiet Penisola del Sinis-Isola di Mal di Ventre. Navigation, Anlandung und Aktivitäten müssen daher die geltenden Schutzbestimmungen beachten.

Die Küste wechselt zwischen kleinen Sandbuchten und felsigen Abschnitten. Das Wasser ist oft sehr klar, doch die Meeresbedingungen können sich schnell ändern und eine Anlandung unmöglich oder nicht empfehlenswert machen.

Ausflüge starten von Häfen und Anlegestellen im Sinis, sofern das Meer es zulässt. Die Insel muss abhängig von Wetter und Seegang geplant werden und ist nicht an jedem Tag sicher erreichbar.

Die Insel lässt sich ideal mit Cabras, Tharros, Mari Ermi und Is Arutas verbinden. Im Trip Planner sollte sie als Hauptausflug eines Tages behandelt werden, ergänzt höchstens durch leichte Stopps davor oder danach.